Alimentos para comer com dentaduras novas: o que pode comer com dentaduras?
Comer com dentaduras novas pode ser um desafio para iniciantes. Com a nossa análise detalhada, descubra o que pode comer nos primeiros dias após a cirurgia e como se adaptar progressivamente a comer com dentaduras novas. Recupere o seu sorriso confiante e passe por um processo de cicatrização tranquilo com as nossas recomendações de refeições para cada dia após a cirurgia!
Como comer com dentaduras? -Uma introdução
O segredo para comeres confortavelmente com dentaduras novas - Dicas importantes
Vai devagar: Comer com dentaduras novas, falar e engolir pode demorar algum tempo. Sê paciente e vai devagar. Come em pequenas porções e tipos específicos de alimentos, conforme aconselhado pelo dentista, e faz a transição lenta para padrões alimentares e orais normais.
Dê uma dentada de cada vez – tenha cuidado: Apesar de seguir a lista dos melhores alimentos para comer com dentaduras novas, evite grandes dentadas com os dentes da frente, alimentos difíceis de rasgar ou alimentos que necessitem de ser muito triturados. Encontre os pontos dolorosos enquanto come e visite novamente o dentista para fazer ajustes. As próteses suportadas por implantes são muito mais estáveis e retentivas do que as tradicionais; sinta-se à vontade para mastigar como e como quiser quando se sentir confiante com elas.
Visita novamente o dentista para ajustes: Trabalha em estreita colaboração com o teu dentista e visita-o conforme programado para que as novas próteses sejam ajustadas e personalizadas para se adaptarem melhor à tua boca.
Deixa que a tua boca se adapte e sente-te confiante: A confiança para comer e falar aumentará com o passar dos dias e as novas próteses começarão a sentir-se confortáveis. Pode demorar semanas ou meses, mas uma vez ajustada, mantém-se para toda a vida.
Limpa as tuas próteses: Segue todas as instruções personalizadas de higiene oral dadas pelo seu implantologista dentário para garantir a saúde das gengivas e a longevidade da prótese.
"As próteses suportadas por implantes são muito mais estáveis e retentivas do que as tradicionais; sente-te livre para mastigar como e como quiseres quando te sentires confiante com elas. "
Comer com dentaduras pela primeira vez: o que comer
Acabaste de colocar as tuas novas próteses suportadas por implantes. Vamos concentrar-nos nos melhores alimentos para os utilizadores de próteses novas:
Semana 1 (dias 0-7)
A primeira semana é indiscutivelmente difícil. As dentaduras parecem novas e pesadas para as gengivas. A boca pode ficar sensível e dorida. É melhor não esforçares a prótese de forma alguma. Eis o que podes comer:
| Categoria | Descrição |
|---|---|
| Alimentos picados e esmagados | Puré de batata, caldos de arroz e de lentilhas, ovos moles mexidos, legumes cozidos e esmagados, pedaços de carne esmagados e adicionados a papas moles, peixe escalfado, pedaços de atum em caldos de arroz, etc. |
| Alimentos em puré | Pudins, cremes, panquecas de aveia, compota de maçã, sopas de carne e de legumes, caldos de carne, puré de frutas como o abacate e a banana, batidos, smoothies de frutas, etc. |
| Alimentos moles | Ovos mexidos ou uma omeleta mole com queijo |
Semana 2 (dias 8-15)
Os alimentos macios mecânicos continuam a reinar; no entanto, nem todos os alimentos precisam de ser completamente triturados e esmagados. Podes tentar lentamente uma combinação de alimentos moles, ligeiramente texturados e húmidos. Por exemplo:
| Categoria | Descrição |
|---|---|
| Grãos moles e papas | Papas de arroz, puré de batata |
| Alimentos proteicos | Frango ou peixe demasiado cozinhado (em flocos), ovos mexidos, omeleta mole com queijo, tilápia cozida a vapor com gengibre, salmão assado com legumes |
| Frutas e produtos lácteos | Compota de maçã, iogurte grego com mel e bananas, fatias de maçã estufadas |
| Sopas e alimentos reconfortantes | Sopa cremosa de batata e alho francês, sopas de legumes com ingredientes suaves |
Pode agora começar a petiscar fatias finas de pão ou bolachas amolecidas com queijo fresco ou puré de abacate.
Dicas adicionais para comeres com próteses novas até ao final das primeiras duas semanas:
- Os alimentos têm um sabor baço: As sensações gustativas são fortemente atenuadas nos primeiros dias e melhoram lentamente com o tempo.
- Temperatura dos alimentos: As dentaduras são feitas de isoladores. Tenha cuidado com os alimentos quentes. Pode não se aperceber de como a comida está quente até queimar a língua.
- Bebe líquidos de forma intermitente: Mastigar com próteses novas e engolir pode ser entediante nos primeiros dias. Pequenas partículas de comida podem ficar presas. Um gole de água ou uma bebida enquanto jantas é o mais indicado.
Semanas 3-4 (dias 16-30).
Após as primeiras 2 semanas, é altura de reintroduzir os alimentos com textura em dentadas maiores. Os alimentos típicos para comer com dentaduras novas incluem:
| Categoria | Descrição |
|---|---|
| Grãos e hidratos de carbono | Arroz cozido, massas e noodles, papas de aveia cozidas ou demolhadas durante a noite, fatias de pão macio, bolos e muffins |
| Alimentos proteicos | Fatias de peixe, carne e ovos bem cozinhadas e húmidas, guisados de carne, almôndegas, queijo feta, queijo ricotta |
| Legumes e frutas | Legumes finamente cortados (parboilizados e salteados), frutos fatiados |
Além disso, senta-te sempre e come a comida de um prato; apressar as refeições pode perturbar os padrões de mastigação e obrigar-te a engolir grandes doses, arruinando a digestão.
Após 30 dias, a não ser que tenhas dores ou ainda tenhas dificuldade em lidar com a situação, podes comer a maior parte dos alimentos cozinhados sem cortar e até saladas cruas e estaladiças cortadas.
Alimentos a evitar com dentaduras novas
- Nozes duras não descascadas
- Gomas de mascar
- Guloseimas pegajosas e açucaradas
- Frutos frescos inteiros
- Carne vermelha dura
- Pães crocantes e estaladiços
"Mastigar com próteses novas e engolir pode ser entediante nos primeiros dias. Pequenas partículas de comida podem ficar presas. Bebe um gole de água ou uma bebida enquanto comes.
Principais conclusões
Comer com próteses novas pode ser mais simples do que pensa. Na Smile 24h, encorajamos o diálogo aberto e a comunicação transparente com os pacientes. Isso ajuda-nos a personalizar os planos de tratamento e os conselhos pós-tratamento. Recomendamos sempre a visita a uma das nossas
Dr. Medha Gupta, a Prosthodontist & Implantologist with over six years of clinical experience, is also a Medical Communication Expert working with healthcare firms and solopreneurs in India, the EU, the USA, and Singapore. Her expertise lies in transcribing complex medical and dental information into words that resonate with the audience, our readers. As a healthcare business writer and reviewer, she boosts brand credibility for medical/dental practitioners and HealthTech firms by speaking the ‘founder’s mind’ across marketing and sales platforms.
Ainda tens dúvidas? Encontra o especialista mais próximo de ti e descobre como podemos ajudar a melhorar a tua qualidade de vida com cuidados especializados