食用新假牙的食物：戴假牙可以吃什麼？
使用新假牙進食可能對初學者來說是一個挑戰。通過我們的詳細解析，了解在手術後的第一幾天可以吃什麼，以及如何逐步適應使用新假牙的飲食習慣。恢復自信微笑，並透過我們每日手術後的膳食建議，順利完成愈合過程！
目录
新假牙舒適進食的秘訣——頂級建議
植牙支撐的假牙對所有人來說都是一個激動人心的選擇，尤其是如果您曾經長時間等待或曾經與無牙或鬆動、舒適性差的假牙鬥爭過。
好的事物需要時間，而新假牙也不例外。
以下是一些建議，幫助您在抱怨「我無法使用新假牙進食」之前，逐步適應新假牙：
- 慢慢來：使用新假牙進食、說話和吞嚥可能需要時間。請耐心一些，慢慢進食，根據牙醫建議選擇小口的食物，並逐步過渡到正常的飲食和口腔習慣。
- 一次一口，謹慎：儘管遵循了最佳進食食物清單，請避免用前牙進行大口進食、撕扯堅硬食物或需要大範圍咀嚼的食物。在進食中找到疼痛點，並與牙醫重新調整。植牙支撐的假牙比傳統假牙更加穩固和牢固，當您感到自信時，隨心所欲地咀嚼即可。
- 覆訪牙醫進行調整：與牙醫密切合作，按照預約進行新假牙的調整和個性化定制，以更好地適合您的口腔。
- 讓口腔適應並增強自信：隨著時間的推移，進食和交談的自信將逐漸增強，新假牙會開始感覺更加舒適。可能需要幾周到幾個月，但一旦調整好，就會穩定持久。
- 清潔您的假牙：按照牙科植入專家的個性化口腔衛生指導來確保牙龈健康和假牙的持久性。
第一次使用假牙進食——首選食物
"植體支持的假牙比傳統假牙更穩定和固位性更強；當您對它們感到自信後，可以自由咀嚼您喜歡的食物。"
您剛剛安裝了新的植體支持假牙。讓我們專注於適合新假牙佩戴者的最佳食物：
第一周（0-7天）：
第一周確實很困難。假牙感覺新穎且對牙齦來說較重，嘴巴可能會感到敏感和疼痛。最好的方法是避免過度使用假牙。以下是您可以食用的食物：
- 機械化軟食：這些食物經過機械加工變得柔軟和泥狀，例如：
- 切碎和搗碎的食物：馬鈴薯泥、米飯湯、軟煎蛋、煮熟並壓碎的蔬菜、細碎的肉加到軟粥中、燉魚、米湯中的吞拿魚碎片等。
- 經純化的食物：布丁、蛋奶布丁、燕麥煎餅、蘋果泥、肉和蔬菜湯、肉湯、壓碎的水果如酪梨和香蕉、奶昔、果昔等。
- 軟食：優格、牛奶、不脆的花生醬、奶酪等。
新植體支持假牙的食物過渡——詳細分解
第二周（8-15天）：
機械化軟食仍然為主，但不需要完全碾碎和搗碎所有食物。可以慢慢嘗試結合柔軟、略有紋理和濕潤的食物。例如：
- 米粥
- 煮得過熟的雞肉或魚，輕輕用叉子撕碎
- 煎蛋或加了芝士的軟歐姆蛋
- 蘋果泥
- 希臘優格，配蜂蜜、壓碎的香蕉或燉蘋果片
- 雪豆炒豆腐，搭配煮熟並濕潤的小塊蔬菜
- 壓成泥的馬鈴薯、蒸西蘭花等
- 綿密的馬鈴薯洋蔥湯
- 蒸魚（如鯛魚）搭配生薑輕輕用叉子剁碎
- 烤三文魚，配濃郁的蔬菜湯
可以開始吃薄片的軟麵包或配奶酪或壓成泥的酪梨。
食用新假牙的額外提示到第一個兩週結束： - 食物味道較淡：味覺在初期受到嚴重抑制，隨著時間逐漸變好。
- 食物溫度：假牙是絕緣體，與熱食要小心。可能在意識到食物過熱之前已經燙到舌頭。
- 間歇飲水：初期的咀嚼和吞嚥可能繁瑣。小口水或飲品能有效減少食物殘渣滯留。
第三至第四周（16-30天）：
到了這段時間，可以重新引入稍有紋理的食物，進行較大塊的咀嚼。新假牙食用的典型食物包括：
- 煮過的米
- 切細的蔬菜，稍微煮過並炒熟
- 熟透、濕潤且較大塊的魚、肉和蛋
- 肉燉
- 肉丸
- Feta芝士或瑞士起司
- 意大利麵和麵條
- 切片水果
- 過夜浸泡或煮過的燕麥片
- 軟麵包片
- 蛋糕和鬆餅
此外，進餐時應該坐下來，從盤子上吃食物。快速進食可能會打亂咀嚼模式，讓你不得不吞下大塊食物，影響消化。
30天後，除非仍有疼痛或難以適應，否則可以吃大多數烹煮的食物，即使是切碎的生、脆的沙拉也能消化良好。
新假牙應避免的食物
有些食物最好完全避免使用假牙食用；但在你適應了新假牙後，也可以偶爾享用這些食物：
- 未泡軟的硬果仁
- 口香糖
- 黏稠的糖果
- 整個新鮮水果
- 嚴格的紅肉
- 酥脆和硬脆的麵包
假牙護理——雖然被忽視，但極為重要
"佩戴新假牙咀嚼和吞咽可能在初期稍显繁琐。小的食物粒子可能会卡住。进餐时，适量的水或饮料能够最有效地解决这一问题。 "
与传统假牙不同，种植牙支撑的假牙对牙龈有较强的附着力和稳固性。因此，可能无法频繁清洁。但建议每日保持良好的口腔卫生：
- 使用软毛牙刷和无研磨牙膏清洁假牙
- 入睡前取下假牙
- 使用软刷和推荐的清洁剂清洁假牙的组织表面
- 在口腔中清洁种植体之间的牙缝
- 按照推荐将假牙浸泡在清洁溶液中。
关键要点
佩戴新假牙进食可能比你想象中更简单。在Smie 24h，我们鼓励患者进行开放对话和透明沟通。这有助于我们个性化治疗方案和术后护理建议。我们建议定期访问我们的Smile 24h专家诊所，那里有资深认证的ZAGA医生，擅长先进种植牙技术，能根据您的具体需求提供定制化解决方案，以实现最佳效果。结合ZAGA概念及其“以患者为中心”的理念，新假牙进食的体验比以前更加愉悦。
Dr. Medha Gupta, a Prosthodontist & Implantologist with over six years of clinical experience, is also a Medical Communication Expert working with healthcare firms and solopreneurs in India, the EU, the USA, and Singapore. Her expertise lies in transcribing complex medical and dental information into words that resonate with the audience, our readers. As a healthcare business writer and reviewer, she boosts brand credibility for medical/dental practitioners and HealthTech firms by speaking the ‘founder’s mind’ across marketing and sales platforms.
仍有疑问？查找离您最近的专家，了解我们如何通过专家护理帮助您提高生活质量
