Храна коју треба јести са новим протезама: Шта можете јести са протезама?
Исхрана са новим протезама може представљати изазов за почетнике. Уз детаљан преглед, сазнајте шта можете јести током првих дана након операције и како се постепено прилагођавати исхрани са новим протезама. Вратите свој самопоуздан осмех и прођите кроз гладак процес зарастања уз наше препоруке за оброке за сваки дан након операције!
Преглед садржаја
Како јести са протезама? —Увод
Прилагођавање животу са новим протезама може деловати као мука. Осмехивање, разговор, гутање и жвакање хране – основне активности захтевају „ново учење“ и „адаптацију“. Без обзира да ли први пут носите протезу или прелазите са конвенционалних протеза на оне које се носе са имплантатима, кључно је разумети када и како јести одређену храну, осигуравајући лако усвајање протеза и истовремено осигуравајући дуготрајност имплантата.
Тајна удобног јела са новим протезама—најбољи савети
Протезе са имплантатима су узбудљиве за све, посебно ако сте дуго чекали да донесете одлуку или сте се раније борили са недостатком зуба или лабавим, неудобним протезама.
За добре ствари је потребно време, па тако и за нове зубе.
Ево неколико савета који ће вам помоћи да схватите протезе пре него што се пожалите, „Не могу да једем са својим новим протезама.“
- Полако: Једење са новом протезом , говор и гутање могу потрајати. Будите стрпљиви и полако. Једите мале залогаје и одређене врсте хране према савету стоматолога и полако прелазите на нормалне прехрамбене и оралне обрасце.
- Узимајте један залогај одједном – будите опрезни: Упркос праћењу листе најбољих намирница за јело са новим протезама, избегавајте велике залогаје предњим зубима, кидање жилаве хране или хране која захтева јако млевење. Пронађите болна места док једете и поново посетите стоматолога ради корекција. Протезе на имплантатима су далеко стабилније и боље држе зубе од традиционалних; слободно жваћите колико год желите када се осећате сигурно са њима.
- Поново посетите свог стоматолога ради подешавања: Тесно сарађујте са својим стоматологом и посећујте га по заказу како бисте подесили и прилагодили нове протезе како би боље одговарале вашим устима.
- Дозволите својим устима да се прилагоде и осећају се самопоуздано: Самопоуздање за јело и разговор ће расти како дани буду пролазили и нове протезе ће почети да се осећају удобно. Може потрајати недељама до месецима, али када се једном наместе, остају доживотно.
- Очистите протезу: Пратите сва персонализована упутства за оралну хигијену која вам је дао ваш зубни имплантолог како бисте осигурали здравље десни и дуготрајност протезе.
„Протезе подржане имплантатима су далеко стабилније и боље се задржавају од традиционалних; слободно жваћите како желите када се осетите сигурно са њима.“
Јело са протезама први пут—шта јести
Управо сте добили нове протезе подржане имплантатима. Фокусирајмо се на најбољу храну за нове носиоце протеза:
1. недеља (дани 0-7)
Прва недеља је несумњиво тешка. Протезе се осећају нове и тешке за десни. Уста могу бити осетљива и болна. Најбоље је уопште не напрезати протезу. Ево шта можете јести:
| Категорија | Опис |
|---|---|
| Сецкана и пасирана храна | Пире кромпир, чорбе од пиринча и сочива, кајгана од меких јаја, кувано и згњечено поврће, струготине меса згњечене и додате у меке каше, поширана риба, струготине туњевине у пиринчаним чорбама итд. |
| Пасирана храна | Пудинзи, кремови, палачинке од овсене каше, сос од јабука, супе од меса и поврћа, месне чорбе, пасирано воће попут авокада и банана, млечни шејкови, воћни смутији итд. |
| Мекана храна | Кајгана или мек омлет са сиром |
2. недеља (8-15. дан)
Механички мека храна и даље преовладава; међутим, није потребно да сва храна буде потпуно самлевена и гњечена. Можете полако покушати комбинацију меке, благо текстуриране и влажне хране. На пример:
| Категорија | Опис |
|---|---|
| Меке житарице и каше | Пиринчана каша, пире кромпир |
| Протеинска храна | Прекувана пилетина или риба (у пахуљицама), кајгана, меки омлет са сиром, кувана тилапија са ђумбиром, печен лосос са поврћем |
| Воће и млечни производи | Сос од јабука, грчки јогурт са медом и бананама, динстане кришке јабуке |
| Супе и утешна храна | Кремаста чорба од кромпира и празилука, повртне чорбе са меким састојцима |
Сада можете почети да грицкате танке кришке хлеба или омекшале колачиће са свежим сиром или пасираним авокадом.
Додатни савети за јело са новим протезама до краја прве две недеље:
- Храна ће бити тупог укуса: Осећаји укуса су знатно пригушени у првим данима и полако се побољшавају с временом.
- Температура хране: Протезе су направљене од изолатора. Будите опрезни са топлом храном. Можда нећете схватити колико је храна врућа док не опечете језик.
- Пијуцкајте течности повремено: Жвакање са новим протезама и гутање могу бити заморни у почетним данима. Ситни комадићи хране могу се заглавити. Гутљај воде или пића током оброка најбоље функционише.
Недеље 3-4 (дани 16-30):
Време је да поново уведете текстурирану храну у већим залогајима након прве 2 недеље. Типична храна за јело са новим протезама укључује:
| Категорија | Опис |
|---|---|
| Житарице и угљени хидрати | Кувани пиринач, тестенине и резанци, преко ноћи натопљене или куване овсене пахуљице, кришке меког хлеба, колачи и мафини |
| Протеинска храна | Добро кувани, сочни комади рибе, меса и јаја, месни чорбе, ћуфте, фета сир, рикота сир |
| Поврће и воће | Ситно сечено поврће (парено и пржено), кришке воћа |
Додатно, увек седите и једите храну са тањира; журба кроз оброке може пореметити обрасце жвакања и натерати вас да прогутате велике залогаје, кварећи варење.
После 30 дана, осим ако немате болна места или и даље имате потешкоћа, можете јести већину куване хране без сецкања и чак сецкане сирове, хрскаве салате.
Храна коју треба избегавати са новим протезама
Одређену храну је најбоље потпуно избегавати са протезама; међутим, слободно их једите повремено након што се прилагодите новим протезама.
- Ненатопљени, тврди орашасти плодови
- Жвакаће гуме
- Лепљиве слаткише
- Цело свеже воће
- Жилаво црвено месо
- Хрскави и корасти хлеб
„Жвакање са новим протезама и гутање могу бити заморни у почетним данима. Ситни комадићи хране могу се заглавити. Гутљај воде или пића током оброка најбоље функционише“
Храна коју треба јести са новим протезама: Кључне ствари
Исхрана са новим протезама може бити једноставнија него што мислите. У Smile 24h подстичемо отворен дијалог и транспарентну комуникацију са пацијентима. То нам помаже да персонализујемо планове лечења и савете након неге. Увек препоручујемо да посетите једну од наших Smile 24h стручних клиника , где ће сертификовани ZAGA лекари , познати по својој стручности у напредној имплантологији, одговорити на ваше специфичне потребе и креирати прилагођена решења како би се постигли најбољи резултати. Заједно са ZAGA концептом и његовим приступом „пацијент на првом месту“, најбоља храна коју можете јести са новим протезама сада је пријатнија него раније.
Dr. Medha Gupta, a Prosthodontist & Implantologist with over six years of clinical experience, is also a Medical Communication Expert working with healthcare firms and solopreneurs in India, the EU, the USA, and Singapore. Her expertise lies in transcribing complex medical and dental information into words that resonate with the audience, our readers. As a healthcare business writer and reviewer, she boosts brand credibility for medical/dental practitioners and HealthTech firms by speaking the ‘founder’s mind’ across marketing and sales platforms.
И даље имате питања? Пронађите најближег специјалисту и откријте како вам можемо помоћи да побољшате квалитет живота уз стручну негу.
Често постављана питања (FAQs)
Током првих неколико дана, најлакше је јести пасирану, пасирану и веома меку храну. Примери укључују пире кромпир, меку кајгану, пиринчану кашу, воћне смутије, сос од јабука, пудинге и мешане супе. Ова храна штити осетљиве десни и помаже вам да се нежно прилагодите новој протези.
Већина људи почиње да додаје текстуриранију храну у 3-4. недељи (16-30. дан). До ове фазе можете пробати меку пасту, влажно месо, кришке воћа, меки хлеб и добро кувано поврће. Након 30 дана, многи пацијенти се могу вратити већини уобичајене куване хране, осим ако и даље имају болна места.
Да. У чланку се посебно наводи да су протезе које се ослањају на имплантате далеко стабилније и боље држе храну од традиционалних уклоњивих протеза. Ова стабилност чини жвакање лакшим и удобнијим. Када се ваша уста прилагоде, ове протезе вам омогућавају да једете сигурније и природније.
Вашим устима је обично потребно 2–4 недеље да се прилагоде новим протезама. Током овог периода, жвакање, гутање и говор могу се осећати другачије. Могу се појавити болна места, а укус у почетку може бити пригушен. Постепено прилагођавање, мали залогаји хране и накнадна подешавања код стоматолога помажу да се протезе удобно сместе.