Храна за јело са новим протезама: шта можете јести са протезама?

Јело са новим протезама може представљати изазов за почетнике. Уз наш детаљан преглед, сазнајте шта можете јести током првих дана након операције и како постепено да се прилагодите јелу са новим протезама. Повратите свој самоуверени осмех и прођите кроз лак процес опоравка уз наше препоруке оброка за сваки дан након операције!

Како јести са протезама? —Увод

Прилагођавање животу са новим протезама може деловати као напор. Осмехивање, причање, гутање и жвакање хране—основне активности захтевају „ново учење“ и „прилагођавање.“ Постоји неколико научних студија о најбољим начинима за поновно учење жвакања хране за нове носиоце протеза. А многе друге говоре о томе како су им протезе на имплантатима дале више самопоуздања у јелу у поређењу са традиционалним. Без обзира да ли први пут носите протезе или прелазите са конвенционалних протеза на оне подржане имплантатима, кључно је разумети када и како јести одређену храну, осигуравајући лако прихватање протеза уз истовремено обезбеђивање дуготрајности имплантата.

Тајна удобног јела са новим протезама—најбољи савети

Протезе подржане имплантатима су узбудљиве за све, посебно ако сте дуго чекали да донесете одлуку или сте се раније борили са недостатком зуба или лабавим, неудобним протезама. Добре ствари захтевају време, па тако и нови зуби. Ево неколико савета који ће вам помоћи да схватите протезе пре него што се пожалите, „Не могу да једем са својим новим протезама.“

Идите полако: Јело са новим протезама, говор и гутање могу потрајати. Будите стрпљиви и идите полако. Једите у малим залогајима и одређене врсте хране према савету стоматолога и постепено прелазите на нормалне прехрамбене и оралне обрасце.
Узмите један залогај одједном—будите пажљиви: Упркос праћењу листе најбоље хране за јело са новим протезама, избегавајте велике залогаје предњим зубима, кидање жилаве хране или хране која захтева велико млевење. Пронађите болна места током јела и поново посетите стоматолога ради прилагођавања. Протезе подржане имплантатима су далеко стабилније и боље се задржавају од традиционалних; слободно жваћите како желите када се осетите сигурно са њима.
Поново посетите свог стоматолога ради прилагођавања: Блиско сарађујте са својим стоматологом и посећујте га према распореду како би се нове протезе прилагодиле и боље уклопиле у ваша уста.
Дозволите својим устима да се прилагоде и осетите се самоуверено: Самопоуздање за јело и разговор ће расти како дани пролазе и нове протезе почињу да се осећају удобно. Може потрајати недељама до месецима, али једном када се прилагодите, остаје за цео живот.
Чистите своје протезе: Пратите сваку персонализовану инструкцију за оралну хигијену коју вам је дао ваш стоматолог имплантолог како бисте осигурали здравље десни и дуготрајност протеза.

„Протезе подржане имплантатима су далеко стабилније и боље се задржавају од традиционалних; слободно жваћите како желите када се осетите сигурно са њима.“

Јело са протезама први пут—шта јести

Управо сте добили нове протезе подржане имплантатима. Фокусирајмо се на најбољу храну за нове носиоце протеза:

Недеља 1 (дани 0-7):

Прва недеља је несумњиво тешка. Протезе се осећају нове и тешке за десни. Уста могу бити осетљива и болна. Најбоље је уопште не напрезати протезу. Ево шта можете јести: Механички мека исхрана: Ово је храна која је механички омекшана и кашаста помоћу млинова и блендера. На пример:

Сецкана и гњечена храна: гњечени кромпир, чорбе од пиринча и сочива, мека кајгана, кувано и гњечено поврће, комадићи меса згњечени и додати у меке каше, поширана риба, комадићи туне у чорби од пиринча, итд.
Пасирана храна: Пудинзи, кремови, палачинке од овсених пахуљица, пире од јабука, супе од меса и поврћа, месне чорбе, гњечено воће попут авокада и банана, милкшејкови, воћни смутији, итд.
Мека храна: Јогурти, млеко, путер од кикирикија без комадића, млади сир, итд.

Недеља 2 (дани 8-15):

Механички мека храна и даље преовладава; међутим, није потребно да сва храна буде потпуно самлевена и гњечена. Можете полако покушати комбинацију меке, благо текстуриране и влажне хране. На пример:

Каша од пиринча
Прекувана пилетина или риба, нежно уситњена виљушком
Кајгана или мек омлет са сиром
Пире од јабука
Грчки јогурт са медом и гњеченим бананама или куваним кришкама јабуке
Тофу пржен са темељно куваним и влажним поврћем у малим коцкицама
Гњечени кромпир, кувана броколи, итд.
Кремаста супа од кромпира и празилука
Кувана риба (попут тилапије) са ђумбиром уситњеним виљушком
Печени лосос са добро куваним супама од поврћа

Сада можете почети да грицкате танке кришке хлеба или омекшане кексе са младим сиром или гњеченим авокадом. Додатни савети за јело са новим протезама до краја прве две недеље:

Храна ће имати благ укус: Осећај укуса је значајно смањен у почетним данима и полако се побољшава с временом.
Температура хране: Протезе су направљене од изолатора. Будите опрезни са врућом храном. Можда нећете схватити колико је храна врућа док не опечете језик.
Пијуцкајте течности повремено: Жвакање са новим протезама и гутање могу бити заморни у почетним данима. Ситни комадићи хране могу се заглавити. Гутљај воде или пића током оброка најбоље функционише.

Недеље 3-4 (дани 16-30):

Време је да поново уведете текстурирану храну у већим залогајима након прве 2 недеље. Типична храна за јело са новим протезама укључује:

Кувани пиринач
Фино сечено поврће, делимично кувано и пржено
Добро кувани, влажни и већи комади рибе, меса и јаја
Гулаши од меса
Ћуфте
Фета или рикота сир
Тестенине и резанци
Сечено воће
Овсене пахуљице натопљене преко ноћи или кувана каша
Меке кришке хлеба
Колачи и мафини

Додатно, увек седите и једите храну са тањира; журба кроз оброке може пореметити обрасце жвакања и натерати вас да прогутате велике залогаје, кварећи варење. После 30 дана, осим ако немате болна места или и даље имате потешкоћа, можете јести већину куване хране без сецкања и чак сецкане сирове, хрскаве салате.

Храна коју треба избегавати са новим протезама

Одређену храну је најбоље потпуно избегавати са протезама; међутим, слободно их једите повремено након што се прилагодите новим протезама.

Ненатопљени, тврди орашасти плодови
Жвакаће гуме
Лепљиве слаткише
Цело свеже воће
Жилаво црвено месо
Хрскави и корасти хлеб

„Жвакање са новим протезама и гутање могу бити заморни у почетним данима. Ситни комадићи хране могу се заглавити. Гутљај воде или пића током оброка најбоље функционише“

Кључни закључци

Јело са новим протезама може бити једноставније него што мислите. У Smile 24h, подстичемо отворене дијалоге и транспарентну комуникацију са пацијентима. То нам помаже да персонализујемо планове лечења и савете након неге. Увек препоручујемо посету једној од наших Smile 24h Експертских Клиника, где ће Сертификовани ZAGA Доктори, познати по свом стручном знању у напредној имплантологији, одговорити на ваше специфичне потребе и створити прилагођена решења за постизање најбољих резултата. Заједно са ZAGA Концептом и његовим приступом “пацијент на првом месту”, најбоља храна за јело са новим протезама је сада пријатнија него раније.

Medha Gupta

Dr. Medha Gupta, a Prosthodontist & Implantologist with over six years of clinical experience, is also a Medical Communication Expert working with healthcare firms and solopreneurs in India, the EU, the USA, and Singapore. Her expertise lies in transcribing complex medical and dental information into words that resonate with the audience, our readers. As a healthcare business writer and reviewer, she boosts brand credibility for medical/dental practitioners and HealthTech firms by speaking the ‘founder’s mind’ across marketing and sales platforms.

И даље имате питања? Пронађите најближег специјалисту и откријте како вам можемо помоћи да побољшате квалитет живота уз стручну негу.