Hrana za jelo s novim protezama: što možete jesti s protezama?

Jelo s novim protezama može predstavljati izazov za početnike. Uz naš detaljan pregled, saznajte što možete jesti tijekom prvih dana nakon operacije i kako se postupno prilagoditi jelu s novim protezama. Vratite svoj samouvjereni osmijeh i prođite kroz gladak proces ozdravljenja uz naše preporuke obroka za svaki dan nakon operacije!

Kako jesti s protezama? —Uvod

Prilagodba na život s novim protezama može se činiti kao gnjavaža. Smijanje, razgovor, gutanje i žvakanje hrane—osnovne aktivnosti zahtijevaju „novo učenje” i „prilagodbu.” Postoji nekoliko znanstvenih studija o najboljim načinima ponovnog učenja žvakanja hrane za osobe s novim protezama. I mnoge druge raspravljaju o tome kako su im proteze koje podupiru implantati dale više samopouzdanja u jelu u usporedbi s tradicionalnim protezama. Bez obzira jeste li prvi put korisnik proteza ili prelazite s konvencionalnih proteza na one koje podupiru implantati, ključno je razumjeti kada i kako jesti određenu hranu, osiguravajući jednostavno usvajanje proteza uz osiguravanje dugovječnosti implantata.

Tajna udobnog jela s novim protezama—najbolji savjeti

Proteze koje podupiru implantati uzbudljive su za sve, pogotovo ako ste dugo čekali da donesete odluku ili ste se prije borili bez zuba ili s labavim, neudobnim protezama. Za dobre stvari treba vremena, pa tako i za nove zube. Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da shvatite proteze prije nego što se požalite, „Ne mogu jesti s novim protezama.”

Idite polako: Jelo s novim protezama, govor i gutanje mogu potrajati. Budite strpljivi i idite polako. Jedite u malim zalogajima i određene vrste hrane kako vam je savjetovao stomatolog i polako prelazite na normalne prehrambene i oralne obrasce.
Uzmite jedan zalogaj odjednom—budite oprezni: Unatoč praćenju popisa najbolje hrane za jelo s novim protezama, izbjegavajte velike zalogaje prednjim zubima, trganje žilave hrane ili hrane koja zahtijeva masivno mljevenje. Pronađite bolna mjesta tijekom jela i ponovno posjetite stomatologa radi prilagodbi. Proteze koje podupiru implantati daleko su stabilnije i retentivnije od tradicionalnih; slobodno žvačite kako i koliko želite kad se osjećate samouvjereno s njima.
Ponovno posjetite svog stomatologa radi prilagodbi: Blisko surađujte sa svojim stomatologom i posjetite ga prema rasporedu kako biste prilagodili i prilagodili nove proteze kako bi bolje pristajale vašim ustima.
Dopustite svojim ustima da se prilagode i osjećaju samouvjereno: Samopouzdanje za jelo i razgovor će rasti kako dani prolaze i nove proteze se počinju osjećati ugodno. Može potrajati tjednima do mjesecima, ali jednom kad se prilagodite, ostaje za cijeli život.
Očistite svoje proteze: Slijedite sve personalizirane upute o oralnoj higijeni koje vam je dao vaš stomatolog za zubne implantate kako biste osigurali zdravlje desni i dugovječnost proteza.

„Proteze koje podupiru implantati daleko su stabilnije i retentivnije od tradicionalnih; slobodno žvačite kako i koliko želite kad se osjećate samouvjereno s njima.”

Jelo s protezama prvi put—što jesti

Upravo ste dobili nove proteze koje podupiru implantati. Usredotočimo se na najbolju hranu za osobe s novim protezama:

Tjedan 1 (dani 0-7):

Prvi tjedan je nedvojbeno težak. Proteze se čine novima i teškima za desni. Usta se mogu osjećati osjetljivo i bolno. Najbolje je uopće ne opterećivati protezu. Evo što možete jesti: Mehanički mekana hrana: To su namirnice koje su mehanički omekšane i kašaste pomoću mljevenja i blendera. Na primjer:

Sjeckana i pasirana hrana: pire krumpir, juhe od riže i leće, mekana kajgana, kuhano i zgnječeno povrće, strugotine mesa zgnječene i dodane u meke kaše, poširana riba, strugotine tune u juhama od riže, itd.
Pire hrana: Puding, kreme, palačinke od zobenih pahuljica, umak od jabuka, juhe od mesa i povrća, mesne juhe, pasirano voće poput avokada i banana, milkshakeovi, voćni smoothieji, itd.
Mekana hrana: Jogurti, mlijeko, nehrskavi maslac od kikirikija, svježi sir, itd.

Tjedan 2 (dani 8-15):

Mehanički mekana hrana i dalje prevladava; međutim, nije potrebno potpuno mljevenje i pasiranje sve hrane. Polako možete pokušati kombinaciju meke, blago teksturirane i vlažne hrane. Na primjer:

Rižina kaša
Prekuhana piletina ili riba, nježno usitnjena vilicom
Kajgana ili mekani omlet sa sirom
Umak od jabuka
Grčki jogurt s medom i pasiranom bananom ili pirjanim kriškama jabuke.
Tofu pržen s temeljito kuhanim i vlažnim povrćem u malim kockicama
Pire krumpir, kuhana brokula na pari, itd.
Krem juhe od krumpira i poriluka
Riba kuhana na pari (poput tilapije) s đumbirom usitnjenim vilicom
Pečeni losos s dobro kuhanim juhama od povrća.

Sada možete početi grickati tanke kriške kruha ili omekšane kekse sa svježim sirom ili pasiranim avokadom. Dodatni savjeti za jelo s novim protezama do kraja prva dva tjedna:

Hrana će imati blag okus: Osjećaj okusa je ozbiljno prigušen u početnim danima i polako postaje bolji s vremenom.
Temperatura hrane: Proteze su izrađene od izolatora. Budite oprezni s vrućom hranom. Možda nećete shvatiti koliko je hrana vruća dok ne opečete jezik.
Povremeno pijuckajte tekućinu: Žvakanje s novim protezama i gutanje može biti zamorno u početnim danima. Sitne čestice hrane mogu se zaglaviti. Gutljaj vode ili pića tijekom jela najbolje djeluje.

Tjedni 3-4 (dani 16-30):

Vrijeme je da ponovno uvedete teksturiranu hranu u većim zalogajima nakon prva 2 tjedna. Tipična hrana za jelo s novim protezama uključuje:

Kuhana riža
Fino rezano povrće, djelomično kuhano i prženo
Dobro kuhane, vlažne i veće kriške ribe, mesa i jaja
Gulaši od mesa
Mesne okruglice
Feta ili ricotta sir
Tjestenina i rezanci
Narezano voće
Preko noći namočene ili kuhane zobene pahuljice
Mekane kriške kruha
Kolači i muffini

Osim toga, uvijek sjednite i jedite hranu s tanjura; žurba kroz obroke može poremetiti obrasce žvakanja i prisiliti vas da progutate velike zalogaje, uništavajući probavu. Nakon 30 dana, osim ako imate bolna mjesta ili vam je još uvijek teško izaći na kraj, možete jesti većinu kuhane hrane bez rezanja, pa čak i sjeckane sirove, hrskave salate.

Hrana koju treba izbjegavati s novim protezama

Određenu hranu najbolje je izbjegavati s protezama u potpunosti; međutim, slobodno ih jedite povremeno nakon što ste se prilagodili novim protezama.

Nenatopljeni, tvrdi orašasti plodovi
Žvakaće gume
Ljepljive slatke poslastice
Cijelo svježe voće
Žilavo crveno meso
Hrskavi kruhovi s koricom

„Žvakanje s novim protezama i gutanje može biti zamorno u početnim danima. Sitne čestice hrane mogu se zaglaviti. Gutljaj vode ili pića tijekom jela najbolje djeluje”

Ključni zaključci

Jelo s novim protezama može biti jednostavnije nego što mislite. U Smile 24h, potičemo otvorene dijaloge i transparentnu komunikaciju s pacijentima. Pomaže nam personalizirati planove liječenja i savjete nakon njege. Uvijek preporučujemo posjet jednoj od naših Smile 24h Expert Clinics, gdje će Certified ZAGA Doctors, poznati po svojoj stručnosti u naprednoj implantologiji, riješiti vaše specifične potrebe i stvoriti rješenja po mjeri kako bi postigli najbolje rezultate. Zajedno s ZAGA Concept i njegovim pristupom „pacijent na prvom mjestu“, najbolja hrana za jelo s novim protezama sada je ugodnija nego prije.

Medha Gupta

Dr. Medha Gupta, a Prosthodontist & Implantologist with over six years of clinical experience, is also a Medical Communication Expert working with healthcare firms and solopreneurs in India, the EU, the USA, and Singapore. Her expertise lies in transcribing complex medical and dental information into words that resonate with the audience, our readers. As a healthcare business writer and reviewer, she boosts brand credibility for medical/dental practitioners and HealthTech firms by speaking the ‘founder’s mind’ across marketing and sales platforms.

Još uvijek imate pitanja? Pronađite svog najbližeg stručnjaka i otkrijte kako vam možemo pomoći poboljšati kvalitetu života uz stručnu njegu